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7 Tage? 30 Tage?

Es gibt so viele Nahrungergänzungen auf dem Markt, die 7-Tage Packungen, 30-Tage oder 60-Tage anbieten. Aber wie lange sollte man Nahrungsergänzungen einnehmen?

Also was ist der Road-Plan bei der Einnahme von Nahrungsergänzungen?

Zu aller erst musst du dir bewusst sein, warum du Nahrungsergänzungen einnehmen möchtest oder musst. 

1. Hast du einen Nährstoffmangel, den du bekämpfen musst? 
2. Möchtest du deine Gesundheit optimieren? 
3. Möchtest du dich optimieren und ein bestimmtes Ziel verfolgen (gesunde Haut, fitter werden, Zellen zurücksetzen)?
4. Brauchst du einen kurzfristigen Boost wegen einer Erkältung oder Krankheit?

Diese Fragen solltest du zunächst beantworten, denn davon hängt die Dauer der Einnahme ab! Allerdings können wir dir jetzt schon sagen, dass eine kurze Einnahme nur sehr selten einen Sinn macht. Eigentlich nur, wenn du dich zum Beispiel krank fühlst und dein Immunsystem kurzzeitig boosten möchtest. Aber auch in diesem Fall solltest du dich fragen, warum ist dein Immunsystem geschwächt? Ernährst du dich eintönig? In diesem Fall solltest du zunächst deine natürliche Nährstoffeinnahme verändern. 

In allen anderen Fällen ist klar eine längere Einnahme zu empfehlen. Warum? 
Dein Körper und deine Zellen sind keine Maschine. Deine Hautzellen regenerieren sich etwa alle 30 Tage. Deine Haare wachsen nur 1 cm pro Monat. Dein Immunsystem ist im Dauereinsatz und muss per se ständig gestärkt werden. Mit einer nur sehr kurzen Einnahme wirst du, das sagen wir dir auch ganz direkt, nichts bewegen.
Wie überall im Leben musst du langfristig an der Einnahme dran bleiben, damit du auch dein gewünschtes Ergebnis erzielst!

Fazit: Egal, ob du einen Mangel decken möchtest oder ein bestimmtes Ziel erreichen willst - eine langfristige Einnahme ist unabdingbar. 7-Tage "Kuren" helfen dir meistens nur bei einer kleinen Erkältung weiter.
Wir haben in unserem Sortiment nur unsere 30-Tage Packungen. Damit setzen wir dir ganz klar das Signal: Bitte nimm die Produkte länger ein. In vielen Fällen wirst du nach 30 Tagen bereits eine Verbesserung sehen (ob beim Aussehen, in der Fitness oder bei der Gesundheit). Aber da heißt es nicht aufhören, sondern dranbleiben! 

Hast du noch Fragen?

Wir kennen uns aus. Wir sind für dich da. Warum? Weil wir finden, dass dir das zusteht! Falls du also noch Fragen zu dem Thema oder zu unseren Produkten hast oder dir sonst noch etwas auf dem Herzen liegt, kannst du uns gerne jeder Zeit schreiben via kontakt@mine-only.com

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