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Selbstunterschätzung bei Frauen

Wir Frauen neigen dazu, dass wir unsere Erfolge nicht richtig wertschätzen und ihnen eher anderen Menschen zuordnen. Damit ist gemeint, dass wir nach einer Errungenschaft häufig sagen: "Ich hatte tolle Unterstützung" oder "Ohne Hilfe hätte ich es nie geschafft".

There is no limit to what we as women can accomplish!
-Michelle Obama

Eine Studie hat diesen Selbstbeurteilungsbias in einer simulierten Bewerbungssituation aufgezeigt: 
74 Männer und Frauen absolvierten ein individuelles Assessment Center bestehend aus einem schriftlichen Test, einem Vortrag über die entsprechende berufliche Eignung und ein normales Bewerbungsinterview. Alles wurde aufgezeichnet. 
Frauen schätzten sich in allen Phasen des Experiments als wesentlich weniger erfolgreich ein. Im Vergleich zur erreichten Punktezahl im schriftlichen Test und zur Fremdbeurteilung eines Videoausschnittes aus dem Bewerbungsinterview lag bei Frauen eine eindeutige Selbstunterschätzung vor.
Bei den Selbstbeurteilungen der Männer zeigte sich im Vergleich zum Leistungstest eine Selbstüberschätzung, im Vergleich zur Fremdbeurteilung eine realistische Selbsteinschätzung.
Die Forschung ist hier also eindeutig: Frauen unterschätzen sich!

Also Ladies, Fazit?
Wir sollten mehr nach außen strahlen und es allen zeigen, wenn wir Erfolg haben.
Denn: Du alleine hast es erreicht, dass Du heute da stehst, wo Du bist. Deswegen denke doch einmal nach und schätze dich wert: Worauf bist Du in diesem Moment am meisten stolz? 

Behalte also bitte immer im Kopf: Sei stolz auf deine Erfolge - du hast sie dir, im wahrsten Sinne des Wortes, selbst verdient!

P.S.: Du kannst dich selber lieben und stolz auf dich sein, auch wenn du noch Work In Progress bist! Und genau darum geht es doch im Leben, oder? Wir wollen uns ständig verbessern und mehr aus uns selbst heraus holen! 

Quelle: Zeitschrift für Sozialpsychologie, 34 (3), 2003, 147–160

Hast du noch Fragen?

Wir kennen uns aus. Wir sind für dich da. Warum? Weil wir finden, dass dir das zusteht! Falls du also noch Fragen zu dem Thema oder zu unseren Produkten hast oder dir sonst noch etwas auf dem Herzen liegt, kannst du uns gerne jeder Zeit schreiben via kontakt@mine-only.com

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